Varmt välkommen.
Mottagning i Örebro och samtal digitalt — för dig som vill förstå dina mönster och hitta tillbaka till närhet, lugn och riktning.
En trygg plats att förstå sig själv i
(ersätt med ett varmt, professionellt porträttfoto — rekommenderad storlek 800×1000px)
Jag är legitimerad psykolog och KBT-psykoterapeut med över 15 års erfarenhet av psykoterapi, parterapi, trauma och handledning. Jag tar emot klienter i Örebro samt erbjuder terapi digitalt online.
Mitt arbete fokuserar på relationer, ensamhet, otrohet, separation och svårigheter att skapa eller behålla närhet. Jag möter både enskilda och par som vill förstå varför relationer inte fungerar, hur mönster uppstår — och hur det går att skapa trygghet och förändring.
Jag har även kompetens inom sexuell hälsa och frågor kring sexlust, där vi kan arbeta med minskad lust, prestationskrav, skillnader i sexualdrift eller oro inför närhet.
Samtalen sker i en trygg, respektfull miljö där vi utforskar hur tankar, känslor och tidigare erfarenheter påverkar ditt nuvarande mående. Utöver relations- och närhetsfrågor erbjuder jag stöd vid ångest, stress, depression, låg självkänsla, livskriser och traumatiska upplevelser.
Yrkeserfarenhet
- 2021–Egen mottagning
- 2022Samarbete med HUG (Help Ukraine Gothenburg)
- 2022Kvinnoklinik
- 2012–2022Barn- och ungdomspsykiatri, öppenvård
- 2011–2012Mödra- och barnhälsovård
Problem du kan få hjälp med
Boka ett kostnadsfritt inledande telefonsamtal så avgör vi tillsammans hur jag bäst kan hjälpa dig vidare.
Parterapi, separation & otrohet
För er som vill förstå, förändra och hitta tillbaka. Vi arbetar med kommunikationsproblem, konflikter, otrohet eller skilsmässa — oavsett om målet är att reparera relationen eller hitta vägar vidare på ett respektfullt sätt.
Ensamhet & relationsmönster
Ofrivillig ensamhet och svårigheter att skapa eller behålla relationer är vanligare än många tror. Tillsammans utforskar vi mönstren bakom — och hur du kan skapa mer trygghet och tillit, till dig själv och andra.
Sexuell hälsa & sexlust
Samtal för individer och par som upplever minskad sexlust, skillnader i lust, oro inför närhet eller svårigheter med intimitet — i en trygg, respektfull och icke-dömande miljö.
Stress & utmattning
Vi identifierar och förändrar tankar och beteenden som bidrar till problemet. Du får strategier för att hantera stress, samt insikt i hur din livssituation bidrar till utmattningen.
Ångest, depression & sömnbesvär
Vi fokuserar på att identifiera och förändra negativa tankemönster och beteenden. Du får ofta hemuppgifter och övningar för att lära dig nya strategier för ångest, sömnproblem och nedstämdhet.
Personlig utveckling
För dig som vill utforska självbild, självkänsla, livsmål eller identitet. Vi arbetar med att utmana negativa tankemönster, öva självmedkänsla och reflektera över erfarenheter och värderingar.
Trauma, sorg & kris
Vi bearbetar svåra händelser i en trygg miljö och arbetar med att hantera känslor och återhämta sig — tillsammans med egna strategier som rutiner, mindfulness och fysisk aktivitet.
Du är i trygga händer
Jag arbetar under legitimation enligt gällande etiska riktlinjer, vilket ger dig som patient ett formellt skydd.
Ta första steget
Att ta första steget kan kännas stort, men det är ofta där förändringen börjar. Jag erbjuder ett kostnadsfritt inledande telefonsamtal där du kort kan berätta om din situation.
-
Telefon[Fyll i telefonnummer]
-
E-post[Fyll i e-postadress]
-
MottagningÖrebro — [Fyll i adress]
-
DigitaltSamtal erbjuds även via video, oavsett var du bor.
-
PrisPrisuppgift lämnas vid det kostnadsfria första samtalet — [fyll i pris/session här om du vill visa det öppet]